Schwangerschaft und Geburt beanspruchen vor allem euren Beckenboden und die Haltemuskulatur des Rumpfes. Um diese Muskelgruppen wieder zu stabilisieren, das Gefühl für euren veränderten Körper zurück zu holen und fest gewordene Strukturen wieder geschmeidig werden zu lassen, biete ich regelmäßig Rückbildungskurse an.